中医认为,人体的气血是由脾胃转化而来的,所以脾胃是后天的基础。然而,生活中的饮食不良、肥胖、过度担忧、偏食、饥饿和饱腹感都可能伤害脾胃。那么如何调节脾胃不好呢?让我们来看看调节脾胃的方法。
脾胃通过经络相互络属形成表里关系。胃主接受,脾主运化。两者的关系是脾为胃行其津液,共同完成饮食的消化吸收和精细输送,从而滋养全身。因此,脾胃被称为后天之本。
脾主升,胃主降,相反相成。如果脾气上升,水谷的精华就会被输送;如果胃气下降,水谷及其糟粕就会下降。因此,《临证指南医案》说:脾宜升则健,胃宜降则和。胃是干的,脾是湿的,胃是湿的,脾是湿的,脾是湿的,两脏是湿的。只有阴阳相结合,饮食的传化过程才能完成。因此,《临证指南医案》还说:太阴湿土得阳起运,阳明干土得阴自安。
脾胃不好如何调理脾胃?
由于脾胃在生理上的相互关系,在病理上也是相互影响的。如果脾脏湿困,运输失职,清气不升,会影响胃的接受和降低,可能会出现食物少、呕吐、恶心、腹胀等症状。相反,如果饮食失节、食欲不振、胃失和下降,也会影响脾脏的清除和运输,可能会出现腹胀、腹泻等症状。素问阴阳应象大论说:清气在下,在下,就会发泄;如果浊气在上面,真的会膨胀。这是对脾胃升降失常引起的病理和临床表现的总结。
脾胃虚弱症状。
如果表现为脾气不足,可以看到:腹胀满,食后甚至不知道口味,甚至不考虑饮食,大便稀薄,精神不振,身体消瘦,四肢倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或四肢水肿,舌淡苔白,脉弱。
如果表现为脾阳虚,可见腹胀少,腹痛持续,喜温喜按,四肢寒冷,大便稀疏。或肢体困重,或肢体水肿,排尿不利,或白带多质稀疏。舌头又轻又胖,苔藓又白又滑。静脉迟缓无力。